Tennis e Beach Tenis

Quadras cobertas, areia fofa e muito jogo na Zona Sul de SP

Quadra de Tennis

BEACH Tennis

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Bem-vindo à Quadra 7
Tennis School

Aqui o esporte vira estilo de vida.

Com duas modalidades, sendo a quadra de tênis ao ar livre e as 3 quadras de beach tennis cobertas, somos uma escola que valoriza o respeito e o companheirismo. Aqui é o lugar certo para sair do zero, evoluir seu jogo ou simplesmente se divertir com saúde.

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Quadra de Tênis

Quadra de Tênis

Iluminada com piso de alta performance.
Ideal para treinos técnicos e jogos noturnos. Jogue o ano inteiro com conforto e segurança.

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Aulas e locações

Aulas e locações

Da iniciação ao avançado. Aulas com métodos que combina técnica, condicionamento físico e respeito ao ritmo de cada aluno. Seu primeiro saque começa aqui.

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Quadra de Beach Tennis

Quadra de Beach Tennis

Areia de qualidade, rede reguladora e cobertura total.
O melhor beach tennis da Ipiranga sem perder o treino por causa do tempo. Marque sua aula ou locação agora.

benefícios do Tênis

Acabe com a gordura

Queime calorias de forma inteligente e divertida.

Desenvolvimento muscular

Trabalhe pernas, braços e core sem impacto excessivo.

Esporte para o cérebro

Estratégia, reflexo e tomada de decisão rápida.

Saúde cardiovascular

Coração mais forte com um esporte dinâmico.

Coordenação e agilidade

Melhore seu tempo de reação no esporte e na vida.

Social e emociona

Reduza o estresse e faça amigos dentro das quadras.